Pirkstu artrīts

Mazo locītavu iekaisums visbiežāk attīstās nevis pats par sevi, bet gan uz kādas vispārējas slimības fona. Pirkstu artrīts ir raksturīgs reimatoīdā artrīta simptoms, taču tas var būt arī viena no kādas citas slimības izpausmēm. Lai izvairītos no nopietnām komplikācijām un invaliditātes, ir ļoti svarīgi savlaicīgi meklēt medicīnisko palīdzību, noteikt slimības cēloni un sākt ārstēšanu. Šajā rakstā jūs atradīsit visu informāciju, kas jums jāzina par šo slimību.

Vispārīga informācija par slimību

Pirkstu artrīts ir pirkstu metakarpofalangeālās un starpfalango locītavas iekaisums. Slimība notiek diezgan bieži, jebkurā vecumā. Saskaņā ar statistiku sievietes pēc 40 gadiem ir vairāk slimi ar viņiem. Tas izskaidrojams ar to, ka sievietēm, salīdzinot ar vīriešiem, ir lielāka slodze uz rokām un pirkstiem. Nenoteiktas izcelsmes pirkstu artrīta kods saskaņā ar ICD-10 M13.

Atkarībā no cēloņa, kas to izraisīja, slimība var notikt tikai mazajās pirkstu locītavās, un to var apvienot ar lielo locītavu bojājumiem. Slimības sākums var būt akūts, subakūts un hronisks, bet pēc tam kurss vairumā gadījumu kļūst ilgstošs vai hronisks. Izņēmums ir pirkstu posttraumatiskais artrīts: ar pareizu ārstēšanu tas beidzas ar pilnīgu atveseļošanos. Bet, ja ārstēšana netika noteikta laikā, tā prasa arī hronisku kursu.

Iekaisuma procesa cēloņi pirkstu locītavās

Slimības cēloņi var būt dažādi. Visbiežāk pirkstu mazās locītavas ietekmē reimatoīdais artrīts - autoimūna (ar alerģiju pret paša pacienta audiem) slimība, kuras pamatā ir iedzimta nosliece. Slimības sākuma sākumpunkts parasti ir kāda veida infekcija. Pēc tam pēc kāda laika ģenētiski noslieces indivīdiem attīstās pirkstu artrīts. Nākotnē var ietekmēt citas, lielākas locītavas.

Vēl viens izplatīts roku mazo locītavu iekaisuma cēlonis ir psoriātiskais artrīts. Tā ir arī autoimūna iedzimta slimība, kurā galvenokārt tiek skartas pirkstu galu locītavas (distālās), vienlaikus radot raksturīgu nagu bojājumu. Parasti tas notiek uz esošo psoriāzes ādas izpausmju fona, bet dažreiz vispirms parādās artrīta simptomi pirkstu locītavās.

Diezgan bieži pirkstu locītavu artrīts attīstās ar podagru. Slimībai ir vielmaiņas (metaboliskā) izcelsme - tiek traucēta urīnskābes sāļu apmaiņa, tie tiek nogulsnēti locītavu un periartikulārajos audos, izraisot iekaisuma procesu.

Pirkstu locītavu posttraumatiskais artrīts dažreiz ir profesionāls. Tas attīstās ar pastāvīgu nelielu traumu juvelieru, šuvēju, frizieru utt rokās. Iekaisuma procesu pastāvīgi atbalsta papildu traumas un tas kļūst hronisks. Pēc akūtām (sporta, sadzīves) traumām var attīstīties akūts artrīts, kas pēc tam pilnībā izzūd.

Citi artrīta veidi reti rada mazo locītavu bojājumus. Provocējošie faktori, kas veicina roku mazo locītavu artrīta attīstību, ir hormonālas izmaiņas (pusaudža gadi, grūtniecība, menopauze), stress, biežas saaukstēšanās un alerģiskas slimības, slikti ieradumi un profesionāla darbība.

Pirkstu artrīta simptomi

Simptomi var būt dažādi, tie ir atkarīgi no iekaisuma procesa norises rakstura (akūta, subakūta, hroniska), kā arī no pamata slimības klīniskās formas.

Pirmās pazīmes

Slimības sākums vairumā gadījumu ir lēns. No rīta ir sāpošas sāpes rokās un kustību stīvums. Sākumā šāds simptoms ilgst vidēji ne vairāk kā pusstundu, un pēc tam iet. Sāpes ir sāpīgas, nemainīgas, to intensitāte palielinās lēnām.

Retāk sākums ir akūts. Sāpes parādās vienā vai vairākās mazo pirkstu locītavās, ko papildina apkārtējo audu apsārtums un pietūkums. Locītavas funkcija ir traucēta: to ir grūti saliekt un izlocīt, dažreiz to nav iespējams izdarīt sāpju dēļ.

Ar akūtu slimības sākumu bieži cieš pacienta vispārējais stāvoklis: parādās drudzis, savārgums un galvassāpes. Ja process attīstās subakūti vai hroniski, var nebūt vispārēju izpausmju, izmaiņas skartajās locītavās arī var nebūt ļoti izteiktas.

Vissvarīgākais, kas jādara, kad parādās artrīta simptomi, ir meklēt medicīnisko palīdzību. Jo ātrāk tas notiek, jo lielāka iespējamība ir apturēt iekaisuma procesu pašā sākumā.

Acīmredzami simptomi

Acīmredzamas rokas artrīta pazīmes hroniskā gaitā ietver tūskas parādīšanos un audu apsārtumu ap skartajām roku zonām, kā arī citu locītavu iesaistīšanos patoloģiskajā procesā tajā pašā vai, no otras puses. Jaunu iekaisuma perēkļu parādīšanos var pavadīt neliela ķermeņa temperatūras paaugstināšanās, palielinātas sāpes un skarto locītavu disfunkcija. Bet biežāk reimatoīdā paasinājums notiek bez vispārējām izpausmēm.

Pēc kāda laika iekaisuma process var nedaudz samazināt tā intensitāti, vietējie iekaisumi un vispārējie simptomi samazinās. Pēc tam process kļūst hronisks. Parādās rīta kustību stīvums, pacienti atzīmē stingru cimdu sajūtu uz rokas, kas neļauj kustēties. Kādu laiku pēc rīta celšanās un fiziskās aktivitātes sākuma šī sajūta samazinās vai pat pazūd. Raksturīgs ir arī krepīta parādīšanās (berze un klikšķi) skartajās locītavu locītavās.

Kad pacients nesaņem artrīta ārstēšanu, notiek paasinājumu un remisiju maiņa ar pastāvīgām sāpēm un ātru locītavu deformāciju veidošanos (ar reimatoīdo artrītu) vai pirkstu galu kausēšanu un saīsināšanu (ar psoriātisko artrītu). Īkšķa locītavas artrīts visbiežāk attīstās ar podagru, turpinās ar smagām sāpēm, pietūkumu, apsārtumu, pēc tam pazūd bez pēdām, bet ar biežiem recidīviem attīstās arī deformācija un locītavu funkciju zudums.

Bīstami simptomi

Ārkārtas medicīniskā palīdzība ir nepieciešama šādiem pirkstu artrīta simptomiem:

• augsta ķermeņa temperatūra (38 - 39 °) 5 vai vairāk dienas;
• strauja temperatūras paaugstināšanās, palielināts iekaisums un sāpes locītavā ar jau esošu iekaisuma procesu - var norādīt uz pūšanas sākumu;
• iesaistīšanās jaunu mazu vai lielu locītavu patoloģiskajā procesā;
• melno audu parādīšanās pirkstu galos (nekroze) psoriātiskā artrīta gadījumā.

Ja parādās šādi simptomi, jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.

Kādas ir slimības briesmas

Jebkura veida hroniska artrīta galvenā bīstamība ir iekaisuma procesa progresēšana, kas galu galā pārvēršas par deģeneratīvi-distrofisku ar ekstremitāšu deformāciju un invaliditāti. Jo ilgāk artrīts ilgst, jo lielāks ir komplikāciju risks.

Slimības stadijas

Pirkstu locītavu artrītam ir 4 attīstības pakāpes, atkarībā no locītavu bojājuma pakāpes, kas atklāts instrumentālās izmeklēšanas laikā:

1. Sākotnējais posms.Stingru vai nelielu klīnisku iekaisuma pazīmju klātbūtnē rentgenogrammā var redzēt iekaisuma pazīmes locītavas telpas paplašināšanās formā. Ultraskaņā var redzēt palielināta locītavas šķidruma tilpuma klātbūtni. Simptomi var būt izteikti vai gandrīz neesoši hroniskas slimības gaitā.
2. Progresējošs iekaisums.Rentgena un ultraskaņas laikā iekaisuma pazīmes ir skaidri redzamas. Locītavas skrimšļi tiek iznīcināti, to vietā veidojas vaļīgi saistaudi - pannus. Process notiek viļņotā (saasināšanās-remisijas) vai pastāvīgi progresējošā kursā. Sāpes un stīvums palielinās.
3. Saistaudu ankiloze.Panusa saistaudi kļūst raupji, tie aug un savieno locītavas veidojošās kaulu virsmas, kā rezultātā kustība locītavā ir ierobežota. Pirksti ir deformēti.
4. Kaulu ankiloze.Saistaudu vietā locītavā aug kaulu audi, kas noved pie pilnīgas locītavas nekustīguma un tās funkcijas zaudēšanas.

Iespējamās komplikācijas

Ja to neārstē, progresēs roku un pirkstu artrīts. Iespējamas arī šādas komplikācijas:

• strutojoša iekaisuma procesa attīstība ar pāreju uz locītavu aptverošajiem audiem, abscesu, flegmona un sepses attīstība;
• pirkstu galu nekroze, saīsināšana un mīksto audu iekaisums;
• mazo locītavu subluksācija un dislokācija;
• dažāda veida locītavu deformācijas;
• pilnīgs pirkstu un roku funkcijas zudums.

Ko darīt ar saasinājumu

Ar artrīta saasināšanos locītavas kļūst asi sāpīgas, āda virs tām apsārtusi, uzbriest, kustības pirkstos sāpju dēļ kļūst neiespējamas. Lai mazinātu ciešanas, jums:

• dodiet savām rokām nedaudz paaugstinātu stāvokli - tas samazinās pietūkumu;
• lietot jebkuras zāles no nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu grupas (NPL) - diklofenaku, nimesulīdu, indometacīnu, ibuprofēnu; tas mazinās sāpes un iekaisumu;
• uz ādas virs slimās locītavas uzklāt jebkuru NPL grupas ārēju līdzekli - želeju vai ziedi; Diklofenaka emulģelis ļoti palīdz;
• dodieties pie ārsta vai zvaniet viņam mājās.

Ar saasinājumu nav iespējams aizkavēt ārsta apmeklējumu, steidzami jānomāc slimības progresēšana. To nav iespējams izdarīt patstāvīgi.

Kā notiek roku pirkstu artrīts dažādās slimības klīniskajās formās

Roku artrīta simptomi un tā gaita ir atkarīga no slimības, kas izraisīja tā attīstību. Roku mazo locītavu sakāve visbiežāk tiek konstatēta reimatoīdā, psoriātiskā un podagrā artrīta gadījumā. Bet tas var notikt arī citās artrīta klīniskajās formās.

Reimatoīdais artrīts

Vairumā gadījumu artrīts sākas lēni, nemanāmi. Pirkstos ir sāpošas sāpes. Sāpju raksturs ir nemainīgs, sāpošs, nogurdinošs. No rīta pēc miega parādās kustību stīvums, kas var ilgt līdz 30 minūtēm vai ilgāk.

Pēc kāda laika pacients pamana, ka pirksti sāka pietūkt locītavās. Visbiežāk tiek ietekmētas 2. un 3. pirksta metakarpofalangeālās un pārklājošās starpfalangu locītavas. Sakāve ir simetriska abām rokām. Dažādas intensitātes sāpes ir pastāvīgas. Laika gaitā parādās raksturīgās fusiform pirkstu deformācijas.

Uz pirkstu un elkoņu ādas parādās mazi, nesāpīgi zemādas reimatoīdie mezgli. Slimības gaita ir lēna, vienmērīgi progresē, ko papildina pastāvīgas novājinošas sāpes, deformācija un locītavu funkciju zudums.

Psoriātiskais artrīts

Šajā slimībā artrīts attīstās distālajos (terminālajos) starpfalangu pirkstu locītavās uz jau esošo ādas psoriāzes izpausmju fona. Bet dažreiz locītavu simptomi parādās pirms ādas simptomiem vai vienlaikus ar tiem. Slimība vairumā gadījumu sākas akūti vai subakūti ar apsārtuma, pietūkuma un sāpju parādīšanos mazo pirkstu locītavās. Bojājums parasti ir asimetrisks, savukārt pirksti atgādina desas.

Slimība turpinās ar smagiem paasinājumiem un remisijām. Gandrīz vienmēr nagu plāksnes tiek iesaistītas patoloģiskajā procesā. Laika gaitā notiek pirkstu galu deformācija, tie sabiezē, nagi kļūst plānāki un arī deformējas, parādās uzpirksta simptoms - punktoti ievilkumi uz nagu plāksnēm.

Ar ilgstošu slimības gaitu attīstās mazo distālo locītavu dislokācijas un subluksācijas, kā arī pirkstu galu kaulu lizēšana (kausēšana) (rentgena zīme) un pirkstu saīsināšana.

Podagras artrīts

Podagras lēkme sākas akūti, parādoties smagām sāpēm, pietūkumam un apsārtumam skarto locītavu zonā. Bieži tiek iesaistītas mazas locītavas. Parasti iekaisums sākas ar 1. pirksta metakarpofalangeālo locītavu un pēc tam var izplatīties uz pārējo pirkstu metakarpofalangeālajām un starpfalangālajām locītavām.

Sāpes ir ļoti smagas, uzbrukums var ilgt no vairākām stundām līdz vairākām nedēļām, un tad viss izzūd. Bet ar biežiem uzbrukumiem ar to pašu locītavu bojājumiem tiek traucēta to darbība.

Pēctraumatiskais artrīts

Šāda veida pirkstu artrīts var attīstīties uz akūtas sadzīves, rūpniecības vai sporta traumas fona, turpināt akūtu turpmāku pilnīgu ārstēšanu vai (ja nav nepieciešamās palīdzības) sarežģīt, pievienojot strutojošu infekciju. Dažreiz šāds iekaisuma process var pārvērsties hroniskā formā, kam seko skarto locītavu deformācija.

Sākotnēji roku pirkstu pēctraumatiskā artrīta hroniskā gaita rada pastāvīgu nelielu nemanāmu pirkstu traumu. Visbiežāk tas notiek noteiktu profesiju cilvēkiem, kuri veic nelielu darbu. Artrīts attīstās lēni, tiek skartas darba laikā visvairāk traumētās locītavas. Ja jūs nemaināt darbu, pastāvīga deformācija attīstās ar pirkstu disfunkciju.

Citi artrīta veidi

Ar tādiem artrīta veidiem kā pirkstu mazo locītavu reaktīvi, infekciozi, idiopātiski bojājumi praktiski netiek atrasti.

Diagnostika

Diagnoze tiek noteikta, pamatojoties uz raksturīgajiem slimības simptomiem, un to apstiprina pārbaudes dati:

• laboratorijas testi - atklāj iekaisuma procesa klātbūtni, infekcijas esamību vai neesamību, antivielas pret infekcijas izraisītājiem, reimatoīdo faktoru;
• rentgenogrāfija - atklāj kaulu izmaiņas locītavās;
• Ultraskaņa - palielināta eksudāta tilpuma klātbūtne locītavu dobumā ir aktīva iekaisuma procesa pazīme;
• MRI - izmaiņas mīkstos locītavu un periartikulāros audos.

Bez papildu pārbaudes metodēm nav iespējams noteikt pareizu diagnozi (un līdz ar to noteikt adekvātu ārstēšanu). Tādēļ, ja rodas sāpes pirkstu mazajās locītavās, pēc iespējas ātrāk jākonsultējas ar ārstu.

Pirkstu artrīta ārstēšana

Pēc galīgās diagnozes noteikšanas tiek nozīmēta pirkstu artrīta ārstēšana, ko veic reimatologs (dažreiz kopā ar citiem speciālistiem - ķirurgu, dermatovenerologu). Tam jābūt visaptverošam, tā mērķis ir nomākt patoloģiskā procesa progresēšanu un novērst locītavu funkcijas pārkāpumus. Kompleksā ārstēšana ietver:

• zāļu terapija;
• fizioterapijas procedūras;
• ārstnieciskā vingrošana un masāža;
• refleksoloģijas kursi;
• tautas līdzekļi.

Narkotiku terapija

Pirmais zāļu terapijas uzdevums ir slima cilvēka stāvokļa atvieglošana. Tam tiek nozīmētas NPL grupas zāles, kas mazina sāpes, iekaisumu un audu pietūkumu. Atkarībā no iekaisuma procesa aktivitātes pakāpes šīs zāles tiek nozīmētas injekciju (injekciju) vai tablešu veidā iekšķīgai lietošanai. Turklāt šīs grupas zāles ārēji tiek izrakstītas želeju, ziedes un krēmu veidā.

Visefektīvākais NPL ir diklofenaks, taču tas kairina kuņģa-zarnu trakta sienas, tāpēc to nevar lietot ilgu laiku. Diklofenaka vietā tiek nozīmētas modernākas NPL grupas zāles - Nimesulīds, Celekoksibs utt. Šādus līdzekļus lieto ārēji, Diklofenaka ziedi. NPL grupas narkotiku lietošana pacientam var sniegt ievērojamu atvieglojumu.

Dažreiz iekaisuma process ir tik izteikts, ka to nav iespējams noņemt ar NPL grupas zālēm. Šajā gadījumā tiek izmantoti glikokortikoīdu hormoni - prednizolons, deksametazons utt. Injekciju veidā, iekšpusē tabletēs vai ārēji ziedes veidā. Intraartikulāra hormonu injekcija mazajās locītavās tiek praktizēta reti.

Lai nomāktu autoimūnos procesus, tiek nozīmētas pamata grupas zāles - metotreksāts, sulfasalazīns, leflunomīds un bioloģiskie līdzekļi (rituksimabs). Šīs zāles izvēlas reimatologs un izraksta saskaņā ar īpašu shēmu gariem kursiem.

Lai atjaunotu locītavu darbību, tiek noteikti hondroprotektori - zāles, kas atjauno locītavu skrimšļa audus. Tie tiek noteikti arī gariem kursiem.

Līdzekļi, kas uzlabo asinsriti un metabolismu audos - pentoksifilīns un citi palīdz atjaunot audu trofismu.

Kā stiprinoši līdzekļi tiek noteikti vitamīni un minerālvielas, kas uzlabo vielmaiņu un palīdz atjaunot vispārējo līdzsvaru organismā.

Fizioterapijas procedūras

Pirkstu artrīta kompleksā ārstēšana obligāti ietver fizioterapijas procedūras. Tie, tāpat kā zāles, tiek izvēlēti atsevišķi, atkarībā no patoloģiskā procesa klīniskās formas un aktivitātes. Tā var būt elektroforēze ar hidrokortizonu, UHF, lāzeru vai magnetoterapiju utt.

Masāža un vingrošanas terapija

Masāžas un ārstnieciskās vingrošanas kursi tiek noteikti periodā, kad iekaisuma process norimst. Tie palīdz uzlabot asinsriti un metabolismu audos, atjauno mazo locītavu darbību. Mājas apstākļos jūs varat veikt šādus fiziskus vingrinājumus, lai uzlabotu mobilitāti:

• minūtes laikā uz galda virsmas ar pirkstu virsmām velmējiet nelielu elastīgu bumbu, aktīvi iesaistot procesā skartās pirkstu locītavas;
• ar vienas rokas pirkstu galiem pieskarieties pretējās rokas 1. pirksta spilventiņam; sāciet ar mazo pirkstu un beidziet ar rādītāju; atkārtojiet vingrinājumu 10 reizes;
• iestatiet rokas tā, lai pirkstu gali būtu nedaudz saliekti, un pieskarieties galda virsmai; pēc kārtas salieciet katru pirkstu un sitiet ar to pret galdu (piemēram, klavieru taustiņi);
• atkārtojiet trīs reizes.

Šādu vingrinājumu veikšana jāveic katru dienu, pakāpeniski palielinot pieeju skaitu.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Kā ārstēt pirkstu artrītu ar tautas līdzekļiem, jāpasaka ārstam. Viņš arī izvēlas piemērotāko tehniku. Iekšķīgai lietošanai varat izmantot gan zāļu novārījumus, gan uzlējumus, gan ārējos līdzekļus:

• kefīra komprese, kas sajaukta ar sasmalcinātu krītu, ar ātrumu 50 g krīta uz 75 - 100 ml kefīra; jums vajadzētu iegūt biezu maisījumu, kas jālieto vienu reizi dienā naktī; šim nolūkam tas jāpieliek uz salvetes, kas izgatavota no kokvilnas materiāla, jāpieliek sāpošai vietai, uz augšu - polietilēns un izolācija; tāpēc atstājiet to uz nakti; lieliski mazina pietūkumu un sāpes;
• selerijas sakņu infūzija; 20 g sasmalcinātu izejvielu (sausu vai svaigu) ievieto termosā uz nakti, ielej 200 ml verdoša ūdens; nākamajā dienā dzeriet 3 - 4 devas pirms ēšanas; ārstēšanas kurss ir 2 nedēļas; labi mazina sāpes un pietūkumu.

Ķirurģija

Šis mazo locītavu artrīta ārstēšanas veids tiek izmantots reti. Ar izteiktu, nepakļaušanos konservatīvai ārstēšanai artrītu dažreiz veic sinovektomija - sinoviālās membrānas daļas noņemšana, kas rada lielu eksudāta daudzumu.

Dažos gadījumos savienojums tiek aizstāts ar mākslīgu, taču šī ir diezgan reta darbība.

Pašreizējā reimatoīdā artrīta ārstēšanas stratēģija šajā rakstā.

Klīniskā pieeja pirkstu artrītam

Mūsu klīnikā pacients tiek rūpīgi pārbaudīts, izmantojot jaunākās laboratorijas un instrumentālās metodes, ieskaitot MRI, un tikai pēc tam tiek nozīmēta ārstēšana, kas katram pacientam tiek izvēlēta individuāli.

Ārstēšanas iezīme mūsu klīnikā ir tā, ka kompleksajā terapijā ietilpst:

• mūsdienu Rietumu ārstēšanas metodes, lai novērstu pirkstu artrīta galvenās izpausmes;
• tradicionālās austrumu slimības ārstēšanas metodes, ļaujot atjaunot līdzsvaru organismā, lai izveidotu visu orgānu un sistēmu attiecības; tas noved pie iekaisuma, pietūkuma un sāpju likvidēšanas locītavās un slimības progresēšanas nomākšanas.

Rietumu un Austrumu paņēmienu kombinācija ļauj ātri un nesāpīgi atbrīvot mūsu pacientus no sāpēm un pēc tam efektīvi atjaunot bojāto locītavu darbību. Klīnikas speciālistiem ir liela pieredze pirkstu artrīta ārstēšanā. Vairāk par ārstēšanas metodēm mūsu klīnikā varat uzzināt mūsu vietnē.

Vispārīgas klīniskās vadlīnijas

Pacientiem ar pirkstu artrītu ieteicams:

• vadīt veselīgu dzīvesveidu, temperamentu; savlaicīgi dziedēt, novērst visus infekcijas perēkļus, kas var kļūt par artrīta saasināšanās izraisītāju;
• atbrīvoties no kaitīgiem ieradumiem; ēst pareizi, regulēt miegu un nomodu;
• artrīta saasināšanās gadījumā nelieciet pirkstus, neveiciet mājas darbus, ieskaitot trauku mazgāšanu;
• remisijas laikā mājās veiciet fiziskus vingrinājumus rokām; nodarbības jātur katru dienu;
• pilnībā atteikties no pašārstēšanās un it visā ievērot ārsta ieteikumus.

Pirkstu artrīta profilakse

Artrīta profilakse ir īpaši svarīga cilvēkiem ar ģenētisku noslieci uz šo slimību (tuviem radiniekiem ar šo patoloģiju). Lai saglabātu veselību, viņiem jāievēro šādi ieteikumi:

• jūs nevarat noslogot rokas ar smagu fizisku vai ilgstošu rūpīgu darbu, arī mājās;
• jāizvairās no hipotermijas, jāizvairās no rokām;
• vadīt veselīgu dzīvesveidu, ēst pareizi, noskaņot;
• nodarboties ar iespējamiem sporta veidiem, katru dienu trenēties;
• izvairieties no ilgstoša stresa.

Diēta

Īpaša uztura ir nepieciešama tikai podagras pirkstu artrīta gadījumā. Šādu pacientu uzturā nedrīkst būt stipri buljoni, subprodukti, jaunu dzīvnieku gaļa, alkohols, skābenes, salāti, stipra tēja, kafija, šokolāde.

Citos gadījumos ir pietiekami ievērot veselīga uztura principus: ēst liesu gaļu un piena produktus, zivis (noderīgas taukainas jūras zivis), graudaugus, graudaugus, dārzeņus, augļus. Izvairieties no augstas kaloritātes pārtikas produktiem, saldumiem, smalkmaizītēm, karstām garšvielām, ceptiem, kūpinātiem ēdieniem. Maltītēm jābūt regulārām.

Pirkstu artrīts bieži attīstās nemanot. Ir ļoti svarīgi savlaicīgi pievērst uzmanību sāpošām sāpēm pirkstos un savlaicīgi konsultēties ar ārstu. Bet pat tad, ja esat nokavējis laiku un ir skaidras artrīta pazīmes, nevajag izmisumā: jūs varat palīdzēt jebkurā posmā. Pilnīgi izārstēt hronisku slimību ir problemātiski, taču ir pilnīgi iespējams apturēt tās progresēšanu, atbrīvot jūs no sāpēm un uzlabot dzīves kvalitāti.